肩甲骨のアセスメント
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サーフィンパフォーマンス向上の鍵、肩甲骨の可動域を広げるトレーニングを学びませんか？
今回のセミナーでは、肩甲骨の可動域の理解と、それを広げるトレーニングを行なっていきます。
■このセミナーで学べること
- ご自身の肩甲骨の可動域の理解
- 肩甲骨の可動域を広げるための効果的なトレーニング法
- 肩甲骨を意識したサーフィンにおける体の動かし方
■こんな方にオススメです
- パドリング効率を上げたい、肩や背中の疲労を軽減したい方
- ターンやカービングの精度を高めたい方
- 肩こりや肩周りの動きに悩んでいる方
講師
越地 建
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