祐史さん＞基礎トレーニング
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脇 祐史によるサーフィンで動ける体づくりのトレーニングを行います。 日常的に体を動かして、THE DAYに向けて備えましょう。 基礎的な動作を一緒にトレーニングしていきます。 筋肉トレーニングではなく、体の動かし方を基本とします。 是非、ご参加ください。
講師
脇 祐史
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