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もっぱら平地トレ
Posted by sangoo on 2023/06/11 at 20:27フロントサイドは、なるべく腕を振らずに、リーン角を決めた後は上下動での荷重で加速が良好と、最近思いました。背骨を使う(通す)感じ??
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yuji_bagus 回答済み 2 年, 4 ヶ 月 前 4 メンバー · 7 返信 -
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7 返信
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平地でかなり練習になりますよね!
私はもっぱらボトムターンからの捻り重視のワンターン一発、アップスは見る捻る押し込むの連続動作片方向、カットバック8の字(一回しかできない)をルーチーンにしてフォーム確認しています。
骨盤使ったボトムtoトップ、トップからの落とし込み、不安定動作のリカバリー、8の字無限ターンはパークで確認してます、
今度一緒にやりたいですね〜
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常にボトムとトップを意識したラインどりをするとよりホールド時間の意識付けなります
スピードをつける練習も一緒にやってリズム感とフロー感を身につけましょう
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投稿ありがとうございます?
Carverほんとうに良い練習ができますね!
この練習をする時にもっと波を意識していくと更に良いですね。
試してみてください!
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