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コレクトサーフ › フォーラム › テイクオフ › ウォークアップ

  • テイクオフ

    ウォークアップ

    Posted by takashi on 2022/08/20 at 14:10

    ポップアップのクセがぬけません。

    プッシングでコブラのポーズのときは、腿も板から離れますか？コツがあったら教えてください。

    takashi 回答済み 2 年, 2 ヶ 月 前 2 メンバー · 1 返信
  • 1 返信

  • takeru

    モデレーター
    2022/08/20 at 20:54

    胸はしっかりあげて骨盤は板に押し付けてテールをしっかり沈めましょう。

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