スーパーパドルアップについて
室内のトレーニングでパドル筋を鍛えるSUPER PADDLE UPという吸盤とゴムがついた用具を持っています。
結構前に購入した物なのですが、こちらはパドル筋に効果的な用具でしょうか。
ご意見頂けると幸いです。
- 4 返信
こんなものがあるんですね?
初めて見ました?
@Takeru コーチ知ってますか？
だいぶ前に流行りましたよね
ある意味これで肩をやらかしちゃう人も続出したのも覚えてます。
筋力よりもフォーム、ストロークとタイミングを大事にするとパドルは速くなります。
筋トレはほどほどに、楽で早いフォームを身につけてください
これで肩やらかした人多かったんですね汗
フォーム、ストローク、タイミング。筋力よりも大切な事がありますね。
お聞きして良かったです。
早速メルカリに出したいと思います。
ありがとうございます！
Log in to reply.
