マッサージガンの使い方
こんにちは。以前タケルさんが配信の中で紹介していたマッサージガンの使い方を教えてもらいたいです。
ネットで探してもなかなか良い情報が見つからず、試しに使ってみましたが、使い方間違えると危ない気がしてます。
アドバイス貰えると嬉しいです。
1.マッサージガンの正しい使い方
2.サーフィン後にどこをマッサージすればいいの？
3.運動前にも使って大丈夫？
です。お時間ある時によろしくお願いします。
- 2 返信
セミナーをやった方がいいですね
スクール内でも購入した方々が多いので
リカバリーのためにやってますが、逆にダルさが残ってしまうので、ぜひセミナーお願いします。
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