首〜顔トントンの効果
【相談というより感想&お礼】
7/1の、タケルさんの「首肩セルフケア講座」ありがとうございました！言われた様にやってみたところ、寝て肩を開くエクササイズの時に咳き込むことがなかったです。
仕事でPCの画面の見過ぎで疲れた目、首が緩む実感がありますね。続けますー！
セラガン&セラフェイスも買っちゃったので、しっかりケアしていこうと思います。
仕事と家の事情で全く海に入れない期間だったんですが、また身体を整えて、サーフィン楽しんで上達していきます！ありがとうございました?♀️
- 2 返信
お役に立ててよかったです。人にとって健康は最大の取り柄です
肩へのセラガン効果またシェアして下さいー。気になります??♂️
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