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★★テイクオフのクイズに挑戦してみませんか？★★
成長するには、「分からないことを、分かるようになる」必要があります。
テイクオフも海で我武者羅に練習するだけでは、なかなか上達しません。知識を身につけて、それを体現することで初めて成長ができます。まずは、あなたのテイクオフの理解度を確認してみましょう
✍️ テストにはこちらのページから挑戦🔥できます。
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【サーフィン動作アセスメント】ボトムターン 実践編
ライブのまとめ：
本日のライブもご参加ありがとうございました。ボトムターンの理想的な動作やタイミングの重要性、練習方法などを解説しました。サーフィンの上達を目指す全ての人におすすめの内容です。是非、各自お時間ある時に見てみてください。 ボトムターンを上達させるコツは、後ろ手を引かずに置いていくこと。タイミングを意識し、ゆっくり倒れながら膝を曲げていく動作が理想的。イメージトレーニングを取り入れ、波に合わせた動きを反復練習しよう。
本日のライブもご参加ありがとうございました。ボトムターンの理想的な動作やタイミングの重要性、練習方法などを解説しました。サーフィンの上達を目指す全ての人におすすめの内容です。是非、各自お時間ある時に見てみてください。 ボトムターンを上達させるコツは、後ろ手を引かずに置いていくこと。タイミングを意識し、ゆっくり倒れながら膝を曲げていく動作が理想的。イメージトレーニングを取り入れ、波に合わせた動きを反復練習しよう。
トピック：
1:ボトムターンで後ろの手を引く、引かないについて 2:ボトムターンで後ろの手を引かない理由 3:ボトムターンのタイミングの重要性 4:ボトムターンの理想的な動作 5:ボトムターンの練習方法 6:セクション選びの重要性 7:イメージトレーニングの重要性 8:ケイトリン・シムズのボトムターンの上手さ 9:プロサーファーになるための努力 10:ボトムターンのイメージトレーニング方法
1:ボトムターンで後ろの手を引く、引かないについて 2:ボトムターンで後ろの手を引かない理由 3:ボトムターンのタイミングの重要性 4:ボトムターンの理想的な動作 5:ボトムターンの練習方法 6:セクション選びの重要性 7:イメージトレーニングの重要性 8:ケイトリン・シムズのボトムターンの上手さ 9:プロサーファーになるための努力 10:ボトムターンのイメージトレーニング方法
今後のレッスン予定
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コレクトサーフのプログラムでは、より簡単にサーフィンについての理解を深めてもらうことを目的として構成されており、 １、メンタルアプローチ ２、パワーゾーンの使い方 ３、体の動かし方 ４、道具の使い方 これらの４点はサーフィンの基本となるものです。
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