イージーパドリング(2/2)

レッスン概要

自分より筋肉の少ない子供にパドルの速さで負けてしまうことありませんか?これは筋肉量の問題ではなく、体の使い方がうまくできていないからです。体の仕組みから紐解き、パドリングについて解説をしていきます。 ※こちらのセミナーは2週に渡って行います。どちらかの参加も可能ですが、2週連続参加希望の方は、それぞれお申し込みをお願いします。

このレッスンで学べること

Session2:疲労軽減と強化 あたまで理解する □STEP5; 動作の言語化しよう(小指で入れて肘を引く) □STEP6; テイクオフのパドリング ADVANCEDトレーニング □STEP7;肘と体幹のアクティベーション/肩甲骨と横隔膜のアクティベーション/胸部のモビリティアップ/背中立て伏せ

詳細

開催日:2022/09/22(木曜日)
コーチ:越地 建
予定時間:20:00 〜
21:30
開催場所:ZOOM
参加料金:1,500円

お申し込み

オンラインレッスン全日程が表示されていますので、希望日と時間の2つを選択してお申し込み下さい。
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10/06(木)
20:00-
21:30
サーフィンお悩み相談会
奇跡のサーフメソッド授業
ZOOM
コーチ;脇 祐史
10/13(木)
20:00-
21:30
(仮)サーフィンのパフォーマンスをあげるための栄養学
奇跡のサーフメソッド授業
ZOOM
コーチ;Team Groen

その他ライブ予定

ONLINE LESSON

10/06(木)
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奇跡のサーフメソッド授業
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OFFLINE LESSON

10/04(火)
18:15-
19:45
BASICサーフトレーニング
サーフトレーニング
茅ヶ崎
コーチ;脇 祐史
10/08(土)
08:00-
12:00
サーフクリニック@湘南
サーフクリニック
茅ヶ崎
コーチ;脇 祐史
10/11(火)
18:15-
19:45
BASICサーフトレーニング
サーフトレーニング
茅ヶ崎
コーチ;脇 祐史

その他サービス

オンラインサーフスクール

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