越地 建
【トレーニング】ケトルベル
ケトルベルは様々な用途でトレーニングに使うことができます。
体の動き、フォームを修正していく際に負荷を与えて、それを強化します。
開催日時
2023/02/02(木曜日)
20:30〜
22:00
開催場所
ZOOM
参加料金
¥ 1
サーフィンで動ける体をつくる為のトレーニングを一緒に行い、適切なトレーニングが学べます。
参加方法
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