t-matsuda
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0:17
先程タケルコーチにオンラインで診てもらいました！さすが、一瞬で改善されました笑
ありがとうございます！！
ありがとうございます！
宮崎合宿までにはしっかり治したいと思います！
今日はテイクオフ授業、ありがとうございました！
Q.Aで教えて頂いたように、次回から立ち上がらない姿勢を意識してみます。
ありがとうございます！
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意識しても中々視野を改善するのは難しいということですね。。。
ありがとうございます！
返信ありがとうございます！
陸トレではスムーズに出来るのですが、海だとどうしても「ヨッコイショ感」が出るんですよね。
陸だけじゃなく海でもしっかり意識して練習します！
ありがとうございます！
メンテナンス、続けます！
見極め、難しいですが宮崎合宿での課題にします！
波の見極めは最大の課題な気がしますね…。
逆に言うとマッシーな波で中々乗れないのはパワーゾーンに居られていないという事でしょうか？？
僕の場合、運よくパワーのあるポジションを見つけられてセット出来ても置いて行かれて乗れないパターンになると思います。
やはりテールを沈める意識でしょうか？
症状を伝えて、痛みを感じる腕の動きや角度を実際に動かしながら説明していくと原因となっていた箇所が小円筋だとわかりました。
それからフォームローラーを使って小円筋に刺激を入れ、鎖骨や肩関節周りを言われた通りに触りながら動かすと痛みがなくなりました！
こういった筋肉の詰まりはレントゲンやMRIでは発見出来ないそうです。
了解しました！
意識してやってみます。
動画撮影できればパーソナルコースでアップします。
返答ありがとうございます！
ピボット的な動きですかね？？実践してみます！
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ありがとうございます！
次回、意識してやってみます！
