トレーニング動画一覧 サーフトレーニング陸で努力し、海で楽しもう よく見られている動画 おすすめのトレーニング動画 トレーニング動画へのコメント シャドーサーフィン シャドーサーフトレーニング #パドリング, スタンス, テイクオフ, ボトムアクション, トップアクション, ダックダイブ, 道具の使い方 #初心者, 初級者向け 閲覧数:236回 :1人 :0人 1.身体の平衡感覚について シャドーサーフトレーニング #道具の使い方 #初心者, 初級者, 中級者向け 閲覧数:436回 :1人 :1人 2.サーフボードのスウィートスポットについて シャドーサーフトレーニング #パドリング #初心者, 初級者, 中級者向け 閲覧数:233回 :0人 :1人 3.パドリングについての解説 シャドーサーフトレーニング #テイクオフ #初心者, 初級者, 中級者向け 閲覧数:217回 :0人 :2人 4.テイクオフについての解説 シャドーサーフトレーニング #ダックダイブ #初級者, 中級者向け 閲覧数:221回 :1人 :1人 5.ドルフィンスルー シャドーサーフトレーニング #ボトムアクション, トップアクション #中級者, 上級者向け 閲覧数:245回 :0人 :2人 6.ボトムターンとトップターンについて シャドーサーフトレーニング #ボトムアクション, トップアクション #中級者, 上級者向け 閲覧数:225回 :0人 :1人 7.ボトムターン&トップターンの素振り シャドーサーフトレーニング #ボトムアクション, カットバック, カービング #初級者, 中級者向け 閲覧数:243回 :4人 :4人 自宅で行うボトムターン練習 身体の軸づくりトレーニング 動ける身体をつくる自重トレーニング 動ける身体をつくる自重トレーニング解説 #初心者, 初級者, 中級者, 上級者向け 閲覧数:234回 :0人 :2人 ボディーコーディネーション 動ける身体をつくる自重トレーニング解説 #初心者, 初級者, 中級者, 上級者向け 閲覧数:251回 :1人 :1人 ヨガプッシュアップ 動ける身体をつくる自重トレーニング解説 #初心者, 初級者, 中級者, 上級者向け 閲覧数:447回 :0人 :3人 背中たて伏せ 動ける身体をつくる自重トレーニング解説 #初心者, 初級者, 中級者, 上級者向け 閲覧数:242回 :0人 :1人 胸部のモビリティアップ バランスボールトレーニング テイクオフレッスン 段ボールトレーニング 波の扱い方を学ぶトレーニング CARVERトレーニング(平面) CARVERトレーニング(斜面) BOSUボールトレーニング