自分の課題を理解する
まずは、テイクオフの動作をコーチに診断して頂きます。
陸でできないことは、海でもできません。
コーチからのアドバイスを元に、あなたのテイクオフの動作のどこを改善するべきか理解しましょう。
スマートフォンを使って、陸でご自身が普段行っているテイクオフの動画を撮影し、以下からアップロードしてください。
コーチからのアドバイス動画を送らせて頂きます。
【注意事項】
- 動画容量は512MB以下アップロード可能です。エラーが出る場合は、短く編集するか、再度撮り直しして下さい。
- 自身の斜め前から撮影し、前と横が見えるように撮影してください。
- 全身(頭から足の先)まで写るように撮影をしてください。
- 動画の内容確認まで次のレッスン開始はお待ちください。
- アドバイス動画作成まで1週間から2週間かかります。完成後にメッセージでご連絡します。
- こちらの動画は1度しかアップできません。レッスン完了後はアップができない為、事前に騒動がに誤りがないように確認をお願いします。
動画のアップロードには、時間がかかる場合があります。完了メッセージが出るまで、お待ちください。
アップ完了後、動画が本動画がアドバイス対象で問題なければ、「テストを続ける」ボタンをタップしてください。
制限時間: 0
テストのサマリー
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1. 質問
パドリングで身体のどの部分が疲れるのが適切でしょうか?
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