


胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12

大きなターンの極意
takeru
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2024/10/14

動画を撮ったら、イメージと違いました
yuji_bagus
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2024/01/20

波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
takeru
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2023/11/10

テイクオフの際の「胸を張る」と「胸を開く」の違い
yuji_bagus
5件のコメント
2023/10/24

Carver練習で怪我を軽減する練習方法
takeru
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2023/07/04

サーフィンの楽しさを倍増させるパドリングのコツ
yuji_bagus
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2023/10/24

海に持っていく課題は1つまでにする
takeru
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2023/09/28

サーフィンをチームで取り組む
yuji_bagus
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2023/09/20

体幹を鍛えよう
yuji_bagus
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2023/10/16
初心者がサーフィンで理解するべきことは?
takeru
1件のコメント
2023/10/26

サーフィンの基本を身につけよう!
takeru
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2024/06/03

トップターンでうまく返すための3つのポイント
yuji_bagus
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2023/10/24

腹圧を日頃さらに意識する方法
takeru
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2023/08/08

日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20
テイクオフで波に巻かれない為の、距離の取り方
yuji_bagus
2件のコメント
2023/10/26
自分のテイクオフが、前乗りになるかどうかの見極め方
yuji_bagus
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2023/10/26
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