


背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2024/01/12
視野と重心
takeru
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2023/10/29

オンショアで楽しむサーフィンのコツとは?
takeru
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2023/11/20

毎日トレーニングをしよう!
yuji_bagus
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2023/12/11
YOWとCARVERの使い分け方とは?
takeru
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2023/10/26

関西では一家に一台のセミガン
takeru
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2023/09/04

バックサイドで波を乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/11/10

パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう
takeru
1件のコメント
2023/05/02

ウネリから行うテイクオフ
yuji_bagus
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2024/11/27

サーフィンのスムーズな加速:レールの正しい使い方
takeru
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2023/11/10

チョッピーな波の時の練習方法
takeru
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2023/09/28

焦ってテイクオフしている方は発想を変えよう
takeru
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2023/08/08

頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ
yuji_bagus
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2023/10/24

サーフィン中にフィンをなくさない為の工夫
yuji_bagus
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2023/07/13

パドリングで疲れるあなたへ:リラックスして波を捉える方法
yuji_bagus
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2024/01/12

腰が曲がるアップスの改善方法
yuji_bagus
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2025/03/14

海に持っていく課題は1つまでにする
takeru
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2023/09/28
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