レールワークの改善

アドバイス:沙羅ちゃんは、レールを入れる時に右腕を後ろに引いてしまう癖があるので、手を前に出すことを意識しましょう。ボトムでは手を前に持ってきて、トップに上がったら進行方向を見て、後ろ膝でランチしましょう。

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