9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

・ポイント: 膝を曲げることでバランスが取りやすくなる
・解説: 膝を曲げることで重心が低くなり、安定したスタンスを取ることができる
・アドバイス:波に乗る際は常に膝を曲げた状態を維持しましょう

今後のレッスン予定

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開催日：2026年2月4日

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開催日：2026年3月2日

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開催日：2026年4月19日

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