コース - コレクトサーフ

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20 コース

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2 レッスン
「ダックダイブ」の解説
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9 レッスン
【基本動作】シャドーサーフィン
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26 レッスン
CARVER-MANIA
takeru
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88 レッスン
Surf Start – ビギナープログラム
takeru
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￥ 34800
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8 レッスン
からだの軸づくりトレーニング
takeru
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9 レッスン
サーフィンでの体の使い方
takeru
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￥ 3300
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3 レッスン
サーフィンの基本動作の解説
takeru
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9 レッスン
サーフィンを”簡単に理解する”
takeru
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￥ 4400
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12 レッスン
サーフィン前の準備運動「タケル体操」
takeru
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12 レッスン
サーフスマートトレーニング(考え方＋バランスボール)
takeru
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2 レッスン
テニスボールを使ったセルフケア
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3 レッスン
パドルの速度を上げる体幹トレーニング
takeru
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12 レッスン
パフォーマンスを上げる為の栄養学
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19 レッスン
マニューバー
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2 レッスン
レールワーク動作の習得
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3 レッスン
上半身でリードする
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15 レッスン
体の仕組みから紐解く”イージーパドリング”
takeru
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￥ 6980
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11 レッスン
動ける身体をつくる自重トレーニング解説
takeru
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10 レッスン
段ボールトレーニング
correct-surffit
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9 レッスン
段ボールトレーニング_1.0
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￥ 4400