U.Natural Method Level1 体験
■U.Natural Method体験
今回、トレーナーの小川岳史（オガワタケフミ）によるオンライン体験レッスンを行います。
U.Natural Methodはブラジル発の柔術、ヨガをベースとした全く新しい自重トレーニング。
このトレーニングは昨年、今年のサーフィンの世界チャンピオンのFelipe Toledoが取り入れており、サーフィンの世界で注目されてきています。
https://www.unaturalmethod.com/
■小川岳史（オガワタケフミ）
元プロサッカー選手の理学療法士で、湘南ベルマーレのプロサッカー選手のチーム専属トレーナーをしていた2009年から2018年の間に、このトレーニングの元の団体のGinastica Naturalのトレーニングに注目していて、選手のリハビリにも少し取り入れていました。現在は茅ヶ崎市内の整形外科クリニックでの仕事をベースにしていますが、昨年U.Natural Methodのオンラインコースがあることを知り現在Level3（最高位）まで修得しました。
一見難しそうに思うかもしれませんが、段階を追ってやっていけば、どのような方でも楽しく身体を動かせるようになるという実感があります。実際病院でのリハビリにも取り入れています。
いくつになっても思い通りに体を動かせるようになりたい方のサーフィンの基礎トレーニング、怪我などによる弱点の克服に最適です。
是非皆様一緒に身体を動かしましょう!
📆 詳細情報
講師
小川岳史
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■U.Natural Methodの紹介
U.Natural Methodは器具を使わないブラジル発のトレーニングです。
このトレーニングは今Feripe Toredoが取り入れ成績がでていて、今サーフィンの世界で注目されて来ています。
■U.Natural Method
https://www.unaturalmethod.com/
■トレーニングイメージ
https://vimeo.com/888339784/ad37051012?share=copy
先日 @youhoh さんが体験してきたレポートもこちらで確認して頂けます。
https://correct-surf.com/members/5fba3012/activity/10473/
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