脇 祐史＞サーフトレーニング（基礎動作）

コメント

1. 

   misaki 2023/12/16

   地味な基礎トレーニングもzoomでチェックして頂きながらやると、少しずつ体が覚えて海での動きが変わって来ました。最後に頑張ったご褒美みたいなUnaturalメソッドがとても楽しいです。トレーニングが楽しいイメージで終わるって良いですね。地味な基礎トレーニングもまたやってみたくなります。

   1. 

      yuji_bagus 2023/12/16

      いつもご参加ほんとにありがとうございます😊🙏
      こちらも気合いが入ります！
      これからも続けていきましょうね😊🤙

   2. 

      takuro 2023/12/16

      ご褒美なのか、新しい試練なのか 🤣

      1. 

         yuji_bagus 2023/12/16

         😂😂😂