Carverマニア_Sessin4

■レッスンの概要

サーフィンのスキルアップを目指す方々へ！本レッスンでは、サーフスケートを活用した効果的な練習方法をお教えします。平面での基礎練習から斜面を使った実践的なトレーニングまで、サーフィンの動きを忠実に再現。独自のコーヒーカップトレーニングやドロップイン技術を通じて、直感的に正しい姿勢と動作を習得できます。さらに、安全な転び方まで指導し、怪我のリスクを最小限に抑えながら、思い切り練習できる環境を提供します。

■本レッスンが向いている人

1. サーフィン初心者で、基本的なテクニックを効率的に習得したい方
2. 中級者で、レールワークやボトムターン、バックサイドの技術を向上させたい方
3. 上級者で、カービング、カットバック、ラウンドハウスなど、より高度な技術を磨きたい方
4. 陸上でのトレーニングを通じて、サーフィンのパフォーマンスを向上させたい方
5. 安全に、かつ効果的にスキルアップしたい方

■本レッスンで学べる内容

• 基本姿勢と動作：ニュートラルポジション、重心移動、ボディコントロールの基礎
• 平面vs斜面トレーニング：それぞれの特性を理解し、効果的に練習する方法
• ドロップイン技術：安全かつ効果的にスピードを得る方法
• 屈伸と解放の動作：波の力を最大限に活用するための重要なテクニック
• フロントサイド・バックサイドテクニック：両方向でのターン技術と体の使い方の違い
• 視線とボディコントロール：正しい視線の使い方と、それに伴う体の動かし方
• 安全な転び方：怪我を防ぐための正しい転倒テクニック