段ボール・サーフトレーニング

■概要:

  • 高額なサーフボードに頼らず、段ボールを使用して基本動作を習得するトレーニング方法を学びます。
  • 陸上でのバランス感覚とコーディネーション能力を向上させる効果的なトレーニング方法を詳しく解説します。
  • サーフィンの本質的なボードコントロールの動きを段ボールを使って徹底的に練習します。

■本レッスンが向いている人:

  1. サーフィンを始めたばかりで、基本的な動きを習得したい初心者の方
  2. なかなか上達を感じられず、基礎から見直したいと考えている中級者の方
  3. 効率的な練習方法を探している、上達意欲の高いサーファー

■本レッスンで学べる内容:

  • 正しい姿勢とバランスの取り方(背筋を伸ばし、顎を上げ、手を上げることの重要性)
  • スムーズなターンと体重移動の基本(前足での重心コントロールとヒップの使い方)
  • 効果的なコーディネーショントレーニング(圧縮・捻り・走りの3要素の習得)
  • 陸上での反復練習による筋肉メモリーの構築方法

開催日

2024年 12月 26日

時間

Asia/Tokyo
20:30 - 21:30

会場

ZOOM
Website
https://zoom.us/ja/test

参加費用

¥2,750

講師

越地 建
越地 建

👋 イベントへの参加

ご参加希望の方は、下記のフォームからお申し込み下さい。

コレクトサーフ会員の方は、サイドメニューからログインを行なって下さい。
会員ではない方は、申し込み時に無料会員登録がされます。

  • 1チケットの選択
  • 2参加者情報
  • 3支払い情報
  • 4注文内容
Form/ticket icon icon
通常参加チケット
2,750円

既に申し込み済みです。

当日まで申込み可能な参加チケット

"通常参加チケット" は完売しました。他のチケットか、他日程をご利用下さい。
合計: 1

🤳 スマートフォンから参加の方

こちらをスキャンしてスマートフォンからご確認頂けます。

QR Code

コメント

  1. みなさま、
    「段ボール・サーフトレーニング」のオンラインライブですが、コーチの日程の都合上12/26(木)へ変更させていただきます。
    既に予約をされた方申し訳ありませんが、再度日程確認をお願いします🙇‍♂️

今後のイベント予定

アーカイブ動画

トレーニングアーカイブ動画

コメント

  1. みなさま、
    「段ボール・サーフトレーニング」のオンラインライブですが、コーチの日程の都合上12/26(木)へ変更させていただきます。
    既に予約をされた方申し訳ありませんが、再度日程確認をお願いします🙇‍♂️