サーフィンの動作アセスメント

■オンラインサーフィンアセスメントの内容

  • サーフィンの主要動作(テイクオフ、パドリング、ライディング)を1レッスンで実施
  • 各動作に必要な身体要素(筋力、柔軟性、持久力、可動域)を評価
  • 参加者ごとの弱点を特定し、個別の強化メニューを提示

■目指す状態

  • サーフィンのパフォーマンス向上
  • 自身の弱点を把握し、効果的なトレーニングに繋げる
  • 実践的なアプローチでサーフィンスキルを向上

■こんな方へおすすめ

サーフィンの上達を目指し、自身の課題を知りたい方におすすめです。動作別のアセスメントを通して、実践的なトレーニングメニューを提案します。初心者からベテランまで、サーフィンレベルに関わらず参加可能です。

開催日

2025年 2月 20日

時間

Asia/Tokyo
20:30 - 21:30

会場

ZOOM
Website
https://zoom.us/ja/test

講師

越地 建
越地 建

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