Unatural Method Level 1

U.Natural Methodはブラジル発の柔術、ヨガをベースとした全く新しい自重トレーニングです。
このトレーニングは昨年、今年のサーフィンの世界チャンピオンのFelipe Toledoが取り入れており、サーフィンの世界で注目されてきています。

■Unatural Method

https://www.unaturalmethod.com/

今後定期的に3ヶ月コースの参加者を募集していく予定ですが、今回は初回の特別価格となります。
是非、お見逃しのないようにご利用下さい。

6名が集まり次第、開始日程を決めていきます。
※3/31(日)は仮日程ですので、ご理解ください。

■メニュー

U.Natural Method Level1の動作31個の動作を理解していく為のレッスンです。

毎週日曜日20:00-21:00で、全10回行います。

■参加方法

基本的には10回すべてをライブで参加して頂きたいです。3ヶ月は、体を変える為にもトレーニングを優先していきましょう。
新しい動作を徐々に覚えて頂き、それの組み合わせを各自ライブ内で披露して頂きます。
ライブ以外でも各自練習が必要となりますので、3ヶ月集中できるようにお願いします。

ご都合が悪い場合は録画を提供させて頂きます。

【トレーニング内容の紹介】