タケル体操 ACTIVATION
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コレクトサーフのプログラムでは、より簡単にサーフィンについての理解を深めてもらうことを目的として構成されており、 １、メンタルアプローチ ２、パワーゾーンの使い方 ３、体の動かし方 ４、道具の使い方 これらの４点はサーフィンの基本となるものです。
基本を押さえて、賢くトレーニングをすることで、誰でもサーフィンの飛躍的なスキルアップを図ることができるでしょう。
今なら、アプリのダウンロード特典としてオンラインレッスンを無料参加ができます。
コメント
軸トレーニングと一緒に行っていく。
道具のクーポンってアーカイブでは貰えないですか！？笑
ゴムバンド、ケトルベル、ボスボール揃えたいです！
タケル体操、試聴完了しましたー！ これまで、ストレッチ、ヨガ、と、伸ばすことから一日を初めてましたが、変えました。
スタートから「動かせる体」を作るという発想が無かったので、それからトレーニングする。という発想もなかったです。
軸トレーニングと合わせてこれくれ毎日やります、ありがとうございます！
タケル体操拝聴完了！
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