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サーフィンでの体の使い方

対象レベル：初心者, 初級者, 中級者

このコースでは、サーフィンの基本姿勢から高度なテクニックまでを体系的に学びます。ニュートラルポジションの重要性、重心移動の技術、そして体...

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人生100年時代の”睡眠術”

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このコースでは、健康的なライフスタイルとサーフィンパフォーマンスの向上に焦点を当てています。睡眠の重要性、CBDの効果的な活用法、そして全体...

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おしゃれサーフ

対象レベル：中級者, 上級者

このコースでは、波のリズムに乗る、サーフィンでのライン取りについて学びます。波のパワーゾーンを活用し、スムーズなターンとスピードコントロ...

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サーフィン用語辞典

対象レベル：初心者, 初級者

サーフィンを楽しむには、海や波、道具に関する専門用語の理解が不可欠です。このコースでは、サーフィンに必要な基礎知識を解説します。 海の...

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サーファーのための感情マネジメント

このコースは、サーフィンと感情マネジメントを融合させ、波に乗る技術と心の波を制御する能力を同時に磨きます。心理学の知見を活用し、自己批判...

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STEP0：導入編

STEP1：コレクトサーフベースメソッド

STEP2：メンタルアプローチ

STEP3：パワーゾーンの使い方

STEP4：体の動かし方…基本動作

STEP5：上半身でリードする

STEP6：動作とマニューバー

STEP7：サーフボードデザインとその目的

STEP8：サーフスマートトレーニング

STEP9：ライン

STEP10：マニューバー

追加コース

更に学びたいという方に向けた追加コースをご用意しています。※こちらは別途購入が必要です。

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