ジャンプの基本

ポイント: ジャンプの際は、膝を曲げ、あごを上げ、手と体を協調させて前に進む。
解説: 悪い例としては、横向きに立って跳躍の協調性がない人や、膝ではなく背中を曲げている人がいる。
・アドバイス:ジャンプをするときは、すべてがうまく協調されていることが重要。サーフィンでも、協調性が良いほどドライブが良くなる。

今後のレッスン予定

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開催日:2026年2月4日
サーフィン上達に直結するトレーニング方法を紹介。特に注目は、バランスボールを使った体幹強化とレールワークのイメージトレーニング。パドリン...
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サーフクリニック@バリ-MEDEWI

開催日:2026年3月2日
✓人生一度は海外にサーフトリップ サーフィンをされている方なら、一度は海外のサーフトリップに行きたいとお考えではないでしょうか?ただ、一人...
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サーフトレーニング!

開催日:2026年3月13日
今週のサーフトレーニングです。 皆さん、一緒にサーフィンのためのトレーニングを行いましょう。 ご参加お待ちしてます!
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Mediwi合宿振り返り!

開催日:2026年3月15日
先月今月と2回に渡り無事終了したMediwi合宿の振り返りライブをしていこうと思いますので、皆さんぜひご参加ください! 次回の開催の話しもできれ...

陸で努力して、海で楽しもう!

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