3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？

・ポイント: 右手の波の場合、右腕を伸ばすことが重要
・解説: 波をキャッチし、ボトムパワーゾーンを利用するには、リフトを作る必要がある
・アドバイス:背中をアーチ状にし、テールに体重をかけることでリフトを生み出しましょう

今後のレッスン予定

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開催日：2026年2月4日

サーフィン上達に直結するトレーニング方法を紹介。特に注目は、バランスボールを使った体幹強化とレールワークのイメージトレーニング。パドリン...

開催日：2026年3月2日

✓人生一度は海外にサーフトリップサーフィンをされている方なら、一度は海外のサーフトリップに行きたいとお考えではないでしょうか？ただ、一人...

開催日：2026年3月13日

今週のサーフトレーニングです。皆さん、一緒にサーフィンのためのトレーニングを行いましょう。ご参加お待ちしてます！

開催日：2026年3月15日

先月今月と2回に渡り無事終了したMediwi合宿の振り返りライブをしていこうと思いますので、皆さんぜひご参加ください！次回の開催の話しもできれ...

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