リフトの作り方

・ポイント: ターンの際にリフトを作ることが重要
・解説: バックサイドカーブでは、ランプを上るためにリフトを作ることが大切。左手を頭上に上げてリフトを作り、ランプを上る。そして膝を曲げ、ターンから抜ける。
・アドバイス:ターンに入る時は、進む方向を見ることが重要。ターンを通して、あごを水平に保ち、向かいたいスポットを見つける。

手の位置

・ポイント: ターン中の手の位置に注意
・解説: ターンでは、左腕を上げてリフトを作り、ランジして反対側のランプのドットに向かってターンから抜ける時に手を水平に保つ。
・アドバイス:ターン中は常に手の位置を意識する。リフトを作る時は片手を上げ、ターンから抜ける時は手を水平に保つ。