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膝を曲げる

・ポイント: 膝を曲げることでバランスが取りやすくなる
・解説: 膝を曲げることで重心が低くなり、安定したスタンスを取ることができる
・アドバイス:波に乗る際は常に膝を曲げた状態を維持しましょう

今後のレッスン予定

コレクトライブ_Surf achademy

サーフトレーニング！

開催日：2026年2月4日
サーフィン上達に直結するトレーニング方法を紹介。特に注目は、バランスボールを使った体幹強化とレールワークのイメージトレーニング。パドリン...
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サーフクリニック＠バリ-MEDEWI

開催日：2026年3月2日
✓人生一度は海外にサーフトリップ サーフィンをされている方なら、一度は海外のサーフトリップに行きたいとお考えではないでしょうか？ただ、一人...
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サーフトレーニング！

開催日：2026年4月7日
テイクオフ後に動きが止まってしまう悩みを解決。骨盤の使い方と上半身のリード動作を習得し、早い波でもハイラインを走れるようになる実践トレー...
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ライブコーチング！

開催日：2026年4月12日
テイクオフ時のクッシングとプッシング、肩越しの目線、パワーゾーンとの距離感など、中級者が次のレベルに進むための具体的な技術を解説。バック...
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やっぱりサーフィンが好き

開催日：2026年4月19日
サーフィン界の現状から未来まで、普及の課題や効果的な上達法を徹底解説。波の見極め方やポジショニングの重要性、海だけでは限界がある練習環境...
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次回サーフトレーニング！

開催日：2026年4月22日
腹圧をかけた状態で体を動かすトレーニングを実践。股関節や肩甲骨の可動域を高め、テイクオフの安定性やボトムターンでのホールド力を向上させる...
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リュウイチサーフラボ

開催日：2026年4月26日
サーフィンの本質はレールワークにあり、上達の鍵はマインドセットにある。恐怖心やプレッシャーといったネガティブな感情と向き合い、挑戦するこ...
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最近のバリ事情➕6月オフラインコーチング相談会！

開催日：2026年5月3日
バリの最新サーフ事情から世界チャンピオンのライディングまで。ヤゴ・ドラ選手の圧倒的なターン技術、バリの波質が変わらない理由、そして6月の日...
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サーフトレーニング！

開催日：2026年5月7日
混雑した海で波を取るために必要なパドリング技術と、早い波を確実に抜けるハイラインの取り方を実践的に解説しています。背中と肩甲骨を正しく使...
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ライブコーチングDay‼︎

開催日：2026年5月10日
波の良い位置から乗ることの重要性を実感できる内容。ポジショニングとパワーゾーンの使い方を理解することで、無駄な体力を使わず、より鋭角なタ...
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サーフボードの変え時我慢時

開催日：2026年5月17日
季節の変わり目におけるサーフボード選びを徹底解説。ターンの精度を上げたい、波質に合わせて使い分けたい、カーボンボードの特性を知りたいサー...
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サーフトレーニング！

開催日：2026年5月20日
パドリングが劇的に変わる肩甲骨の使い方を徹底解説。肘を引く動作と背中の可動域改善で、長時間のパドルも疲れにくくなる。骨盤の使い方をマスタ...
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お悩み相談会！

開催日：2026年5月24日
掘れた波でのテイクオフのタイミング、試合でのプラン立て、バックサイドの課題など、実践的な悩みに具体的に答えた内容。パドルとクッシングの時...
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Blue Monster Project !!

開催日：2026年5月31日
サーフィン界に革命を起こすプロチーム設立プロジェクトの全貌を公開。業界の構造的課題、ビジネスモデル、選手育成の方針、オーストラリアで学ん...
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ライブコーチングDay!!

開催日：2026年6月7日
ライブコーチングのお時間です！ 皆さんの最近の動画を送ってください。 そのライティングをライブでアナライズしていきます。動画お待ちしてます！
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陸で努力して、海で楽しもう！

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