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テイクオフが早い板の秘密
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ウルワツでどう沖に出る?波の選び方とダックダイブの秘訣
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2023/09/28
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
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2025/11/17
体幹を鍛えよう
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波の動きの把握とポジション
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軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04
ストレッチとサプリでセルフケアをしよう
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2025/11/20
ゲットの時の、人の避け方についての解説
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トップターンの前足荷重、後ろ足荷重の違いの解説
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テイクオフ時の周囲との気の使い方
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2023/10/26
自分の「悪い癖」を抜く為の心得
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2025/11/20
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2023/09/20
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波に合わせたカットバックの使い分
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2024/02/07
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2025/06/05
サーフィンの基本を固める:テイクオフの姿勢がもたらす変化
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2023/11/21
パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法
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2025/11/21
海の中での熱中症には気をつけましょう
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2025/11/20
サーフィン上達の鍵は自己認識力にあり!
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2025/11/20
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