3. ランジスクワット
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2024/01/12
水平と垂直
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2023/10/29
パドリングが進みません
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2023/12/11
ボトムターンの極意!ロングボードのウォーキングコツ
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2024/06/04
腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは?
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2023/10/26
感情を自由に表現して楽しもう!
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2024/06/04
自分の「悪い癖」を抜く為の心得
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2023/06/12
波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう
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2024/01/26
湘南の波の難しさと攻略法
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2023/10/26
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2023/09/28
巻かれた時の落下方法
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2024/01/20
テイクオフの立つタイミング
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2023/11/20
ダックダイブ後の体勢と板の操作について
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2024/08/18
台風シーズンの湘南のポイント選び
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2023/08/22
台風ではリーシュが切れた時のイメージを持とう
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2023/08/22
テイクオフでテールを沈め為のポイント
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2024/11/07
石垣島へ行こう!
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2023/06/19
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