3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
視線vs視界
takeru
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2023/02/27
テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは?
yuji_bagus
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2024/07/23
どんなサーフィンする?気分に合わせて計画を立てよう
yuji_bagus
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2023/10/24
色んなポイントでサーフィンしよう
takeru
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2024/01/20
ウェットスーツの色々なカスタマイズ・重ね着方法
yuji_bagus
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2023/09/04
プロが教えるボードの選び方と相談方法
takeru
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2024/06/04
トップターンの原理を頭で理解しよう
takeru
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2023/07/04
からだの皮膚は柔らかく保とう
takeru
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2024/01/20
トップターンで後ろの手を引いてしまう癖を直す矯正方法とは?
takeru
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2023/10/26
サーフィンでの「疲れ」は「感謝」
yuji_bagus
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2023/08/17
CARVER練習時の呼吸の意識方法とは?
takeru
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2023/10/26
テイクオフで波に巻かれない為の、距離の取り方
yuji_bagus
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2023/10/26
腹圧を日頃さらに意識する方法
takeru
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2023/08/08
力でサーフィンをしてしまう癖の修正方法とは?
takeru
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2023/10/16
冬が寒い人の脂肪の付け方
takeru
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2023/05/02
ダンパーの波を上手く乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/12/11
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