


デッドバグ/ボディーコーディネーション
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2024/04/07

ゆっくり動いてパワーゾーンキープ
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2024/09/23

テイクオフが早い板の秘密
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2025/06/05

サーフボードはしなるのか?
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2025/04/04

パドルの速度を上げる方法
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2023/05/02

体幹を鍛えよう
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2023/10/16

CARVER練習時の呼吸の意識方法とは?
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2025/03/10

手を前に出すと安定する理由を利用しよう
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2024/01/20

Waveparkで挑戦したチューブ
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2023/07/19

ダンパーの波を上手く乗りこなす方法
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2023/12/11

初心者がサーフィンで理解するべきことは?
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2025/05/28

テイクオフのポジショニングについての解説
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2025/03/14

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2023/05/02

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2024/01/20

ストレッチとサプリでセルフケアをしよう
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2023/08/22

ワイドな波を攻略。ポジショニングと動き出しのコツ
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2023/10/24

絶対に負けられない大会での作戦の立て方
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2023/09/04
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