胸の向きで股関節を動かす

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ダックダイブのタイミングのコツ

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大会前には海へ入る？

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波の恐怖心の克服方法

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サーフィンの基本を再確認波のピークでのポジショニング

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視野を広げる為の日頃からの意識づくり

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ビーチでの第一印象を左右する、あなたの挨拶は十分ですか？

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入る前が勝負！海のコンディションと計画の重要性

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テイクオフで膝をついてしまう癖の直し方

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反復練習とチャレンジ精神

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浮力があるボードでの練習方法

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首の痛みを克服！バーティカルに攻めるコツ

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ダンパーの波を上手く乗りこなす方法

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波に合わせて手足を連動させるコツ

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