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テイクオフの姿勢改善
アドバイス：足を閉じて、お尻を締め、胸を開いて顎を進行方向に向けましょう。テイクオフは骨盤から前に出すように歩き出す練習を家でもしてみてください。ゆっくりと進行方向にノーズを向けていきましょう。
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コメント
ありがとうございます！
自分では気づかなかった長年のクセが良くわかりました！
実際一緒に海の中で指導していただいて、テイクオフ前の動作の大切さや、板の重要性に気づきました。
テイクオフの練習も家で行いたいと思います。