行き当たりバッタリのサーフィンをしない

テトラがあるポイントでの注意点

波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう

サーフスケートの練習で意識するサーフィン

トレーニングは、順番が重要

毎日トレーニングをしよう！

サーフィンに行く前の大切な準備

オンショアで楽しむサーフィンのコツとは？

波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法

サーフィンの動作の陸での練習方法

オンショアでの練習方法の解説

サーフィンの上達、あなたの目標は何ですか？

頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ

反復練習とチャレンジ精神

エアボーンはサーフィンの練習に役立つか？