01
サーフィンは、あなたの力ではなく波の力で行います。波に合わせて身体を使えるようになる為の「柔軟性」を養いましょう。
02
筋肉を鍛えるトレーニングではありません。筋力を増やすために、あなたの身体を使いこなす「動作」を覚えるトレーニングです。
03
身体全体を使って、パフォーマンスを上げましょう。部分を動かすのではなく、全身を使って「連動して動ける」状態を目指しましょう。
自重を使って、動ける身体づくりをします。
バランスボールを使って、体幹を中心にバランスを整えます。
重量負荷を使った、身体のバランストレーニングを行います。
自重を使って、動ける身体づくりをします。
バランスボールを使って、体幹を中心にバランスを整えます。
全身を使ったトレーニング
サーフィンを更に楽しめるようになるには、日頃の準備が必要です。筋肉をつけるトレーニングではなく、あなたの身体を使いこなせるようにするトレーニングを行なっています。参加頂ければ、その後、どのようなトレーニングを行うべきかが明確になります。
脇 祐史 ／ Yuji Waki
大きなラインでのカーヴィングからチューブまで、 オールラウンドなサーフィンを得意とし、 フォトジェニックかつ玄人好みのグーフィースタイルで、 非対称タイプのボードまで乗りこなすフリーサーファー。また自らウェットスーツブランド`Skillzhigh`も手掛け、 インドネシア・バリ島にも拠点を置き、 世界各国のサーファーをサポートするライフスタイルを持つ。その周りは、国内外問わず人柄を慕う人々で溢れている、 生粋の湘南サーファーである。
越地 建 ／ Takeru Koshiji
栄養とメンテナンスを専門とし、サーフコーチング・トレーニング通訳兼エージェントとして、オーストラリア在住。
自身もコーチとしてジュニアの育成と可動域を広げ、潜在能力を引き出すコンディショ二ングを主体として、トップアスリートの施術を担当。オーストラリアNo1サーフコーチ(ISA Level2)クレイトン氏のパートナーコーチを務める傍ら2017年にはサーフィン王者ケリースレーターのボディコンディションも担当。
「体幹強化」を中心に強化するトレーニングを行います。
茅ヶ崎：火曜18:30-19:30
波に合わせて身体を使えるようになる為の「柔軟性」を養う、応用的なトレーニングを行います。
茅ヶ崎：土曜 8:30-9:30
オンライン：火曜20:00-21:00
サーフトレーニングに初参加の方は、
どのレッスンでも1,000円でご参加いただけます。下記のクーポンコードをご利用ください。
もちろんです。是非、ご友人・ご家族とご参加ください。お申し込みフォームで参加人数をご指定ください。
可能です。申込み時点でご参加頂くことは認識しておりますので、希望の時間にご参加・後退出して下さい。
各会場をお借りして行います。会場にある駐車場はご利用いただけます。各地域の会場によっては、駐車場がないこともありますので、その場合はお近くのパーキングをご利用下さい。
お支払い方法は、クレジットカード、Paypal、ApplePay、GooglePayとなります。
コレクトサーフオンラインスクールの学生の方はいつでも割引価格でご参加頂けます。学生でない方も、LINE登録をして頂き、アンケートへお答え頂ければ不定期ですクーポンを配布しております。
各レッスンの詳細をご確認下さい。
その他、オンラインスクール・サーフレッスンについて不明点がありましたら、LINEからお気軽にお問い合わせください。
月額制のサーフィンスクールです。プロサーファーからオーストラリアのサーフメソッドをオンラインで学べます。
あなたの課題は明確ですか？プロサーファーがあなたのライディングを見て、次に何をするべきかをアドバイスします。
シンプルにサーフィンを考えてみませんか？何をするべきか明確になれば、上達までの近道が見えてきます。
陸でできないことは、海でもできません。テイクオフについて、頭と体で解説をします。
サーフィンは、あなたの力ではなく波の力で行います。波に合わせて身体を使えるようになる為の「柔軟性」を養いましょう。
NHKのスポーツ番組でも注目を浴びたクレイトン・ニーナバー氏と越地建氏による、サーフメソッドを、本で学べます。
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