オフザリップ, カットバック, カービング, トップアクション, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション, レイバック

カービング, ボトムアクション, レイバック, ローラーコースター

オフザリップ, カービング, ボトムアクション

アップス, オフザリップ, カットバック, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション

カービング, チューブ, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション

チューブ, ボトムアクション

スプレーを上げるコツ

視線と骨盤で安定感UP

ボトムターンからカービングへの流れの解説

オフザリップ, カットバック, カービング, トップアクション, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション

ラインを大きく描こう

ボトムターンのコツ

波に合わせた力加減

フィニッシュ, ローラーコースター

アップス, ドライブ