レールを入れて立ち上がる
takeru
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2025/06/27
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
フローとハンドムーブ
takeru
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2023/04/30
テイクオフが早い板の秘密
takeru
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2025/06/13
バックサイドボトムターンの改善方法
yuji_bagus
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2025/03/10
サーフィンの動作の陸での練習方法
takeru
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2023/11/12
プッシングのポイント（立つ時）
yuji_bagus
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2024/01/20
WAVE PARK(韓国)の基本情報
takeru
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2023/06/12
どんなサーフィンする？気分に合わせて計画を立てよう
yuji_bagus
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2023/10/24
サーフィンで成長の物差しになるのは、他人ではなく自分
yuji_bagus
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2023/10/05
サーフィンの基本を再確認波のピークでのポジショニング
yuji_bagus
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2024/01/12
毎日トレーニングをしよう！
yuji_bagus
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2023/12/11
テイクオフが早い板の秘密
takeru
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2025/06/13
巻かれた時の落下方法
takeru
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2024/01/20
ただ波に乗るだけでは学べない！サーフィンの深い知識と技術を身につけよう
yuji_bagus
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2023/09/28
中途半端なターンの改善方法
takeru
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2023/09/15
人生を豊かにする為に、背筋を伸ばそう
yuji_bagus
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2023/10/26
初心者が斜面を登る時に注意するべきこととは？
takeru
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2025/03/14
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