


背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12

ウォーキング
takeru
4件のコメント
2024/05/06

腹圧を日頃さらに意識する方法
takeru
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2023/08/08
テイクオフの時の、手の置き方
yuji_bagus
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2023/10/26

ダンパーの波を上手く乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/12/11

トップターンでうまく返すための3つのポイント
yuji_bagus
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2023/10/24

46歳になってでもトレーニングをするモチベーション
yuji_bagus
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2023/09/20

台風ではリーシュが切れた時のイメージを持とう
yuji_bagus
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2023/08/22

ワイドな波の時の、テイクオフの波選び
yuji_bagus
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2023/07/19

リーフブレイクのチューブライディング極意
correct-surffit
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2025/06/21

エアボーンはサーフィンの練習に役立つか?
takeru
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2023/10/16

ダックダイブとローリングのコツ
takeru
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2024/06/04

台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法
yuji_bagus
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2023/06/12

サーフィン大会前に意識すべきマインドセット
takeru
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2024/06/04
ライト、レフトってどっち?
yuji_bagus
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2023/10/26

サーフィン中の腰痛についての解説
yuji_bagus
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2025/06/12

ロングボードのテイクオフを早くする工夫
takeru
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2025/04/04
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