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2025/11/17
コメント
スピードをつける際は
①前足に体重を乗せる（前屈みになる）ではなく
②後足を前足（進行方向）にむけて押し込む
※後の手も前に出す
前足は重心が乗っているだけで良い、
後ろ足膝を前足膝の方向へ落とし込むと同時に後ろ手も前に出す状態は前足より前には出ない、前屈みにならない。