アドバイス：パドリングの時点で視野を広く持ち、状態を高くしましょう。すぐ立ち上がるのではなく、テールをしっかり入れることを心がけ、レールが入ったときは片方にしか水しぶきが上がらないので、その水しぶきを目安にしましょう。レールが入れば安定してスピードも出てきます。