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腰が曲がるアップスの改善方法
yuji_bagus
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2025/03/14

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

テイクオフでの波との距離の測り方
takeru
1件のコメント
2023/08/08

波の読み方を学んでバックサイドを制す
correct-surffit
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2025/06/21

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

サーフボード選びで重要な考え方
takeru
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2025/04/04

タンパク質を多く摂取する方法
takeru
4件のコメント
2024/01/20

レールを入れる感覚の掴み方
takeru
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2023/09/15

ゲッティングアウトで気を付けること
takeru
1件のコメント
2023/05/02

ローカルポイントでの立ち振る舞いの難しさ
yuji_bagus
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2023/08/08

石垣島へ行こう!
takeru
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2023/06/19

ボードの特性を理解して波に合わせよう
takeru
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2025/06/13

横に滑れるようになった次は、後方確認をして波の状況把握をしよう
yuji_bagus
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2023/10/18

体幹を鍛えよう
yuji_bagus
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2023/10/16

手の甲が痛い時の対処法
takeru
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2024/01/20

初速をつけた斜めのテイクオフが必要な時
correct-surffit
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2023/09/28

波のピークに追いつけないあなたへ
yuji_bagus
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2023/11/10
CARVERでカーブをする時に、前方が突っかかる姿勢の修正方法とは?
takeru
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2023/10/26

頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ
yuji_bagus
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2023/10/24
CARVERでの足の置き場所の確認
yuji_bagus
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2023/10/26
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