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ロングボードでの目線を上げる為の工夫
takeru
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2023/11/20

3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14

タンパク質を多く摂取する方法
takeru
4件のコメント
2024/01/20

バックサイド
takeru
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2023/09/11

パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法
takeru
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2024/12/26

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12

バックサイドの安定
takeru
1件のコメント
2024/09/23
テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説
yuji_bagus
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2023/10/26
皆でサーフィンうまくなろう
yuji_bagus
1件のコメント
2023/10/26

ゲッティングアウトでのマナーについて
takeru
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2023/05/02
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
yuji_bagus
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2023/10/26

波の恐怖心の克服方法
takeru
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2023/09/28

テイクオフを早く行う為のコツ
yuji_bagus
1件のコメント
2025/06/12

テイクオフの際の「胸を張る」と「胸を開く」の違い
yuji_bagus
5件のコメント
2023/10/24

ダックダイブ後の体勢と板の操作について
takeru
2件のコメント
2024/08/18

サーフボードのレール形状の秘密
takeru
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2025/06/13

マインドコントロールで最大限のパフォーマンスを
sokan
1件のコメント
2025/06/05
人生を豊かにする為に、背筋を伸ばそう
yuji_bagus
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2023/10/26

サーフィン中にフィンをなくさない為の工夫
yuji_bagus
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2023/07/13

焦ってテイクオフしている方は発想を変えよう
takeru
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2023/08/08

日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20

巻かれた時の落下方法
takeru
2件のコメント
2024/01/20
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