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台風シーズンの湘南のポイント選び
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2025/11/18

7.ボトムターン&トップターンの素振り
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2025/09/07

梅雨の時期に家で行うアップスの練習方法は?
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2025/03/14

ダックダイブのタイミングのコツ
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2024/06/04

サーフトリップへ行こう
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2025/04/04

ワイドな波の時の、テイクオフの波選び
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2025/11/20

バリではガイドを利用しよう!
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2023/06/27

自分の「悪い癖」を抜く為の心得
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2025/11/20

波に乗り遅れていませんか?正しい手の位置でテイクオフを成功させよう
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2025/11/21

タンパク質を多く摂取する方法
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2024/01/20
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
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2023/10/26

小波でも楽しく上達!ソフトボードの使い方
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2025/06/13
ライト、レフトってどっち?
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2023/10/26

浮力があるボードでの練習方法
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2025/04/04

波のサイズに合わせた、ボトムターンの使い分け
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2023/07/19

レフトでのボトムターンの極意
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2025/11/19

トップターンの極意!後ろ手の使い方
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2025/11/19

入る前が勝負!海のコンディションと計画の重要性
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2023/09/28

テイクオフを早く行う為のコツ
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2025/06/12

感情コントロールでEQを高める方法
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2024/08/11
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