テイクオフと母指球

アドバイス:テイクオフ時に波の行く方向をしっかり見て母指球に乗ることを意識しましょう。陸トレでウォークアップの練習をすることで、テイクオフ後に前足に乗れるようになります。

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コメント

  1. アナライズありがとうございます!
    見ていたらまたプール入りたくなりました😂
    今回のコーチング合宿も色々な気付きがありました!
    これからの陸トレに反映させていきます!