日々の体づくり意識

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小波でも楽しく上達！ソフトボードの使い方

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スネーキングの解説

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CARVERでの足の置き場所の確認

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WAVE PARK(韓国)の基本情報

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波に合わせて自分が動く重要性

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波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法

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トップターンの極意！後ろ手の使い方

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バタ足の使い分け方の解説

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斜面を登る時の屈伸のタイミングの掴み方

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サーフィンをチームで取り組む

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カットバックで後ろ足が引っかかる原因

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