パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法

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アップスの前にレールを入れる感覚を掴もう

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ウルワツでどう沖に出る？波の選び方とダックダイブの秘訣

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タケル体操

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フラつかない姿勢でパドルをするコツ

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次のセクションにスムーズに移動するコツ

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テイクオフでの悪い癖の直し方

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CARVERでの棒を使った練習方法のアドバイス

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サーフボードはしなるのか？

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物理学で考えるラインの取り方

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ボトムターンの極意！ロングボードのウォーキングコツ

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情報化社会におけるサーフィン練習方法

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