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力強い波のパワーゾーン活用法
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
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2025/11/17
セミガン(ステップアップ)を1本持つべき理由
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2023/08/30
腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは?
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2025/11/17
軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04
テイクオフ後に加速する為の後ろ足の意識の仕方は?
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2023/10/26
波を読む技術 テイクオフ位置でサーフィンが変わる
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2025/11/19
チューブに入る前に知っておきたい大切なこと
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サーフボード選びで考えるべきポイント
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2025/11/21
ウェットスーツの色々なカスタマイズ・重ね着方法
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2025/11/17
パドリングが進みません
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2025/11/21
腰が曲がるアップスの改善方法
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2025/03/14
入る前が勝負!海のコンディションと計画の重要性
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2023/09/28
テイクオフのポジショニングについての解説
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2025/11/17
サーフボードの選び方と使い分け
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2025/06/13
初速をつけた斜めのテイクオフが必要な時
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2023/09/28
レベルに合わせたサーフボード選び
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2025/04/04
パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう
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2023/05/02
サーフボード選びで重要な考え方
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2025/04/04
普段の練習時に「課題を明確」にしよう
takeru
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2023/10/26
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